Популярные блоггеры прошли программу «Будь здоров» в «Мединцентре»

«Мединцентр» (филиал ГлавУпДК) распахнул двери перед популярными блоггерами. Участники блог-тура ознакомились с деятельностью ведущего учреждения здравоохранения Москвы, уже более 70 лет заботящегося о здоровье иностранных дипломатов и москвичей.

Среди клиентов «Мединцентра» – россияне и представители 142 стран – сотрудники дипломатических миссий, международных организаций, иностранных компаний и корреспондентских пунктов. Ежегодно здесь обслуживаются более 40 тысяч пациентов. Прием ведется на английском, испанском, французском и других языках. Услуги «Мединцентра» доступны для всех желающих.

В состав «Мединцентра» входят консультационно-диагностический центр на Садовом кольце и стационар на территории больницы им. С.П.Боткина, лаборатория и служба скорой помощи.

Гости ознакомились с работой клинико-диагностического центра и посетили занятие по лечебной физической культуре.

Зал лечебной физкультуры «Мединцентра» оборудован современными тренажерами локального действия. Занятия в нем строятся на основе индивидуального подхода, включающего современную диагностику и наукоемкую методологию. Учитываются пол, возраст, заболевания, состояние кардио-респираторной и локомоторной систем пациента.

Опытные врачи и инструкторы отделения, используя комплексный подход, помогают устранить клинические проявления заболеваний, предупредить их развитие. В целом, занятия ЛФК помогают восстановить двигательную активность, поддерживать комфортное состояние, способствуя улучшению качества жизни.

Лечебная физкультура показана при широком спектре заболеваний от болей в области позвоночника и головных болей до послеоперационной реабилитации и гинекологических проблем.

Врачи отделения лечебной физкультуры рассказали гостям о профилактике и методах лечения остеохондроза, рисках этого заболевания, а также о том, как оно мешает сохранению красоты и молодости.

«Мы лечим человека, а не болезнь. Двигательные навыки – это усовершенствованные условные рефлексы, которые человек повторяет, постепенно доводя до автоматизма. Часто в силу наследственных заболеваний, травм, образа жизни, неправильных тренировок, то, как мы двигаемся, может принести серьезный вред здоровью. Наша задача – научить вас слушать свое тело, ощутить радость свободного движения и обрести красивую осанку. Заболевания всегда лучше предупреждать!», – рассказал гостям заведующий отделением лечебной физкультуры, действительный член Российской общественной организации кинезитерапевтов Александр Викторович Сибилев.

Тренировка, которую прошли блоггеры, была направлена на профилактику и лечение остеохондроза – одного из самых распространенных заболеваний  нашего времени. От 40 до 90% населения земного шара абсолютно разного возраста страдают от этого заболевания. Занятиям предшествовала предварительная консультация с доктором.

Участники пресс-тура занялись специальной гимнастикой без нагрузки под контролем врачей с учетом индивидуальных особенностей здоровья. В основном все упражнения выполнялись в положении лежа на матах, что позволило сохранить подвижность межпозвоночных суставов, эластичность связок, укрепить мышечный корсет и улучшить питание межпозвоночных дисков.

«Я давно мечтала избавиться от «компьютерной шеи», искала компетентного врача, который не только мог бы дать рекомендации по избавлению от известного всем офисным работникам дискомфорта в области шеи, но и обучить эффективному и безопасному для самостоятельного выполнения комплексу упражнений. Огромное спасибо ГлавУпДК за такие полезные пресс-мероприятия и знакомство с профессионалами своего дела. Комплекс упражнений от специалистов «Мединцентра» – это чудо. Теперь я буду регулярно выполнять его дома», – поделилась своими впечатлениями от занятия Ксения Шестакова (@ksentia).

Кроме того, участникам пресс-тура представилась возможность ознакомиться с традиционными и нетрадиционными методиками лечения, используемыми в «Мединцентре».